Obiective Psihoterapie

Psihoterapia – Obiective si rezultate

Ce isi propune psihoterapia sa realizeze?

In ce constau rezultatele unei psihoterapii?

Un raspuns scurt si la obiect ar fi acela dat de FRP:

„Obiectivele unui astfel de tratament sunt de a ameliora sau elimina simptomele, de a facilita modificarea tiparelor comportamentale, a atitudinilor si relationarilor perturbate, si favorizarea procesului de maturizare, de dezvoltare si a starii de bine, fizica si mentala a persoanei.” Altminteri, obiectivele depind, pe de o parte, de ceea ce isi propune fiecare individ sa obtina de la o psihoterapie, iar pe de alta parte, de tipul de terapie pe care il face.

Rezultatele unei psihoterapii mai de durata, mai profunda, pot fi intelese si din perspectiva a ceea ce devine acea persoana, si anume un om care:

  • e mult mai relaxat in tot ceea ce intreprinde, adica are un nivel de anxietate existentiala, cotidiana, mult mai scazut decat majoritatea oamenilor;
  • are un grad de toleranta la frustrare mult mai ridicat, adica se enerveaza mai greu si mai rar;
  • este mult mai onest cu sine insusi si cu cei din jur, ezitand mult mai putin sau chiar deloc in a se descoperi pe sine, in a mentiona sau accepta aspecte mai putin laudabile ale personalitatii sale (in limbaj comun, este mai putin sau deloc defesiv);
  • are relatii mult mai echilibrate, mai satisfacatoare si mai de durata cu cei apropiati;
  • are un grad crescut de toleranta la incertitudine, necunoscutul il sperie mai putin;
  • este mai capabil de a vorbi despre sine, de a nuanta exprimarea unor sentimente, de a descrie complexitatea unor trairi, de a suprinde ambivelanta sau contradictia dintre unele porniri sau nevoi, folosind un limbaj mai bogat si mai expresiv;
  • accepta mult mai usor diversitatea umana, diversitatea de opinii, de gusturi si de conduita;
  • este mai creativ, mai non-conformist, mai liber sa aleaga solutii noi, diferite de ale celorlalti;
  • e mai multumit de viata sa si, in acelasi timp, are o atitudine mai relaxata in fata mortii. In cele din urma, nu conteaza atat de mult ceea ce va ofera psihoterapia, ci ceea ce sunteti dispusi sa luati dumneavoastra din psihoterapie.

psihoterapie individuala

Psihoterapie Bucuresti Servicii psihoterapie si psihologie reguli psihoterapie legislatie Terapia Florala . Terapia Bach cauta pe google cauta pe yahoo Psiholog Bucuresti sector 5 Cristina Fulau