În ultimii ani, neurofeedback-ul a devenit o soluție din ce în ce mai populară pentru persoanele care se confruntă cu ADHD / ADD (deficitul de atenție cu / fără hiperactivitate). Această metodă non-invazivă de tratament nu doar că ajută la îmbunătățirea atenției și a comportamentului, dar promovează și autoreglarea cerebrală prin intermediul undelor cerebrale. În acest articol, vom explora cum funcționează terapia neurofeedback și cum poate fi o alegere eficientă pentru cei care caută un tratament natural pentru ADHD / ADD.

Ce este neurofeedback-ul?

Neurofeedback-ul reprezintă o formă de EEG biofeedback care ajută la antrenarea creierului în vederea îmbunătățirii funcțiilor sale. Prin monitorizarea undelor cerebrale, terapia permite utilizatorilor să devină conștienți de activitatea mentală și să învețe să își regleze reacțiile. Această tehnică se bazează pe principiul neuroplasticității, care sugerează că creierul se poate adapta și schimba în funcție de experiențele și antrenamentele primite.

În cadrul sesiunilor de neurofeedback, un pacient este conectat la electroencefalograful (EEG), care măsoară activitatea cerebrală. Acestuia îi sunt prezentate informații vizuale sau auditive, prin care învață să își îmbunătățească controlul asupra undelor cerebrale. De exemplu, un pacient compară diferite tipuri de activitate cerebrală și primește feedback în timp real, astfel învățând să își ajusteze starea mentală astfel încât să atingă un anumit echilibru psiho-emoțional.

Beneficiile terapiei neurofeedback pentru ADHD / ADD

Terapia neurofeedback a demonstrat eficiență în îmbunătățirea simptomelor ADHD / ADD (deficitul de atenție cu / fără hiperactivitate) prin diverse mecanisme. Printre principalele beneficii ale acestui tratament non-invaziv se numără:

• Reducerea simptomelor de hiperactivitate: Mulți pacienți observă o scădere semnificativă a impulsivității și a comportamentului hiperactiv.
• Creșterea capacității de concentrare: Prin antrenamentul undelor cerebrale, indivizii devin mai capabili să se concentreze asupra sarcinilor și să mențină atenția în activități repetitive.
• Îmbunătățirea stării emoționale: Terapia ajută la gestionarea anxietății și a stării de stres, contribuind la un sentiment general de bine.

Aceste beneficii contribuie la o recuperare eficientă a ADHD / ADD, iar rezultatele sunt observabile atât în plan personal, dar și social.

Cum funcționează neurofeedback-ul în tratamentul ADHD / ADD?

În ceea ce privește tratamentul ADHD / ADD, neurofeedback-ul se concentrează pe îmbunătățirea activității cerebrale prin sesiuni regulate de antrenament. Fiecare sesiune durează în general între 30 și 60 de minute, timp în care pacientul este monitorizat constant.

În timpul exercițiilor, pacientul vizionează un videoclip sau se ascultă muzică, iar anumite stări de calm și concentrare sunt recompensate printr-o modificare a stimulului vizual sau auditiv. Această abordare face ca utilizatorul să își dezvolte conștiința asupra propriei stări mentale, învățând cum să obțină starea dorită de autoreglare cerebrală.

Este important de menționat că terapia neurofeedback nu este un tratament care produce rezultate imediate. De obicei, este nevoie de un număr consistent de sesiuni, în jur de 20-40, pentru a observa o schimbare semnificativă a simptomelor. Totuși, unii pacienți pot observa chiar și îmbunătățiri după câteva sesiuni.

Concluzie

Neurofeedback-ul se prezintă ca o soluție promițătoare și eficientă pentru gestionarea simptomelor ADHD / ADD (deficitul de atenție cu / fără hiperactivitate), abordând cauzele printr-o metodă naturală și non-invazivă. Această terapie nu doar că le oferă pacienților un instrument de autoreglare, ci și o nouă viață, caracterizată prin echilibru psiho-emoțional. Dacă vă confruntați cu aceste provocări, consultați un specialist în neurofeedback pentru a descoperi dacă această abordare vi se potrivește.

Psihoterapie Bucuresti Servicii psihoterapie si psihologie reguli psihoterapie legislatie Neurofeedback Bucuresti . Neurofeedback Sector 5 cauta pe google cauta pe yahoo Psiholog Bucuresti sector 5 Cristina Fulau

Cabinet Psihologie si Psihoterapie Fulau Elena-Cristina – Neurofeedback

Vezi numarul telefonic din contact pentru programari !!!